BLS: Basic Life Support

　 以前は救命のABCといわれるものがありましたが，今ではDまで行えるようになりました．そのＤの詳細はAEDのページで．
A:Airway　気道の確保
B:Breathing　人工呼吸
C:Circulation　心臓マッサージ
D:Defibrillation　除細動

（CPR:Cardiopulmonary resuscitation　心肺蘇生　人工呼吸と心臓マッサージ）


　　　　　　　　　　　　　　


動画はこちらから（11Mあります）

１，
誰かが倒れた，あるいは倒れているのを発見したら，意識の確認を行ってください．
　

２，
意識がない場合はすぐに近くにいる人に声をかけて，救急車の要請，AEDを持ってくるように指示してください．
　

３，
下顎挙上などによる気道確保をして，自発呼吸の有無を確認してください．この確認は５秒以上，10秒以内です．自発呼吸がなければ人工呼吸をします．あえぎは正常な呼吸ではありませんので，人工呼吸を行ってください．
　

４，
人工呼吸は２回で，それぞれ１秒かけて息の吹き込みをします．吹き込む量は胸があがる程度です．（何ccといったような，具体的な量は指定されていません）
　 　　

５，
反応がなければ脈の確認をします．これも５秒以上，10秒以内です．
　

　

６，
脈をふれることができない，あるいは子供の場合毎分60以下であれば，心臓マッサージをしてください．まず，上着を脱がせます．これは後にAEDが到着したときに，心臓マッサージを継続したままAEDのパッドを装着できる事，そして心臓マッサージを行うに当たって胸の位置を正確に把握できるからです．また，冬など厚着をしていると，服がクッションになってしっかりとした圧迫が出来ないからです．左右の乳首を結んだ線の真ん中を掌底で押します．スピードは毎分100回，圧す深さは大人の場合は3.5〜５センチ（1.5〜２インチ），子供の場合は胸の厚みの1/3〜1/2です．30回圧して２回の人工呼吸．これが１サイクルです．５サイクル行ったら，誰かと交替してください．つかれます．
　

７，
AEDが到着したら，使用してください．2006年いっぱいは，AEDが古いガイドラインで動くものと，新しいガイドラインが設定されているものとがあるでしょう．いずれにせよ，AEDの指示通りに行動してください．AEDに従っている以上，要救助者に不幸が発生してもあなたの責任ではありません．

８，
AEDを使用したら，AEDの指示に従いCPRを再開してください．２分ごとにAEDが心電図の解析を行いますので，指示に従ってください．


５の段階で脈の確認をしましたが，それ以降は要救助者のバイタルサイン（呼吸，脈，体動）は確認しません．それよりもしっかりと，早く，確実に胸を押す，絶え間ない心臓マッサージを優先してください．CPRを中止するのは２例．救急隊が到着するか，要救助者が明らかな反応を示した場合です．





たったこれだけのことですが，実際に行うのは大変です．勇気も要りますし，体力も使います．ですが，たったこれだけのことで一人の命を救うことができれば．

見ず知らずの他人は関係ありませんか？もし自分が要救助者になってしまった場合，薄れゆく意識の中で傍観者の顔を見て何を思うでしょう？勇気を持って行動してください．また，BLSの講習を受けて下さい．

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